آشپزی بدون عشق معنا ندارد

| مقالات | صفحه 3

1ab2fa7328c24c168ab964843165335b.jpg

موهـای سالم زیبایی شما را دو چنـدان میکند

مراقبت از موها آنقدر هم که تصور میکنید دشوار نیست تنها باید چند نکته و راههای درمانی را بدانید. با انجام یک سری کارها میتوان از موها محافظت کرد، اگر به این نتیجه رسیدهاید که موهای نامناسب و بیماری دارید، حتماً سخت در اشتباهید، زیرا به شیوههای مختلف به موهای خود آسیب میرسانید بدون اینکه خودتان متوجه شوید.  عدم دقت در استفاده از لوازم ...

۰۴ اسفند ۱۳۹۴ | دسته بندی: قوانین طلایی ادامه
c395744b08dc03d37352ea528f51d392.jpg

بخوریم و لاغر بمانیم

اضافه وزن مشکلی است که بسیاری از افراد به ویژه خانمها از آن رنج میبرند. حل این مشکل نه تنها بسیاری از مسایل سلامتی مانند پادرد، کمردرد و ... را از بین میبرد، بلکه در ظاهر و زیبایی افراد نیز بیتاثیر نیست. معمولاً سوالاتی در خصوص تغذیه و رژیم درمانی از سوی بسیاری از افراد که از اضافه وزن رنج میبرند مطرح میشود. دکتر آراگون، از پزشکان آمریکایی که در ...

۰۴ اسفند ۱۳۹۴ | دسته بندی: سلامتی و خوردنی ها ادامه
45b0b739a48716789e862df16fd32b71.jpg

بدون برنامه ریزی میهمـانی برگزار نکنیــد

زمانیکه تصمیم میگیرید میهمانی داشته باشید، قطعاً دنبال این هستید که میهمانی شما بدون عیب و نقص و به زیبایی هر چه تمامتر انجام شود. اما برای تحقق این کار، کارهایی وجود دارد که باید انجام دهید. شاید دور از واقعیت به نظر برسد اما از یک هفته قبل، باید برای میهمانی خود برنامهریزی داشته باشید تا همه چیز سر جای خودش باشد. برای چنین میهمانی، باید منوی ...

۰۴ اسفند ۱۳۹۴ | دسته بندی: مناسبت ها و خوردنی ها ادامه
03b9ef496a0bb61bbbb72813d72e86f5.jpg

خواص تغذیه ای تخم بلدرچین

تخم بلدرچین بسیار کوچک تر از تخم مرغ عادی است. لذا برای استفاده آن در تهیه غذا مجبور به تهیه  تعداد زیادی از تخم بلدرچین هستیم. این ماده غذایی نسبت تخم مرغ حاوی مقادیر بالاتری کلسترول است چرا که نسبت زرده به سفیده آن بیشتر است. کالری و درشت مغذی های موجود در تخم بلدرچین تخم بلدرچین کالری پایینی دارد. هر 5 عدد  تخم بلدرچین ...

۰۲ اسفند ۱۳۹۴ | دسته بندی: دنیای خوردنی ها ادامه
رول کلمپه. 48.jpg

نکات شیرینی های خشک مخصوص عید

1. مهم ترین نکته در تهیه ی شیرینی خشک انتخاب نوع چربی مورد استفاده در شیرینی هاست. در شیرینی های سنتی چربی مورد استفاده معمولاٌ روغن قنادی است. روغن قنادی دارای چربی بالا و بافت متراکم تری نسبت به کره است. و همین مطلب موجب تردی بافت شیرینی های سنتی می شود. بهتر است کره را با روغن قنادی جایگزین نکنید چراکه دوغ موجود در کره موجب سفت شدن شیرینی ها می ...

۰۱ اسفند ۱۳۹۴ | دسته بندی: قوانین طلایی ادامه
08e18b04499ba82712c547f0c14ad616.jpg

عدس، کوچک اما پر خاصیت

عدس یکی از مواد غذایی خوشمزه در برنامه غذایی است. کالری پایین و مواد مغذی بالا باعث شده تا از عدس بتوان به وفور در انواع سالادها استفاده نمود و یا بعنوان شامی مغذی برای گیاهخواران بهره برد. پخت عدس بسیار راحت و طعم آن نیز بسیار دلچسب است و از نظر تغذیه ای دارای ارزش بالاییست. کلسترول پایین عدس به کاهش کلسترول خون کمک می کند چرا که ...

۰۱ اسفند ۱۳۹۴ | دسته بندی: سلامتی و خوردنی ها ادامه